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Das möchte ich gerne mit dem Training erreichen, um beim Golf besser zu werden?

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Wie wichtig ist es Ihnen, Ihr Ziel auch wirklich zu erreichen und langfristig zu halten?

Warum genau ist es Ihnen so wichtig (bezogen auf die Punkte-Bewertung)?

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Exklusives PGA Trainingszentrum

Körperformen Hameln gehört zu den Studios Körperformen Hannover-List und dem offiziellen und für Hannover exklusiven PGA-Traininsgzentraum Körperformen Hannover Kirchrode (seit November 2019). Die PGA vereint unter ihrem Dach Golflehrer, Trainer und Coaches, Tourspieler und Experten des Golfmarkts: Die 1927 gegründete PGA of Germany ist mit knapp 2000 Mitgliedern die größte PGA Kontinental-Europas. Sie repräsentiert die Profis im Golf.

Bei Körperformen Hannover und Hameln kommen Golfer mit wenig Zeitaufwand und persönlicher Betreuung schneller an Ihre Ziele!

EMS Training für Golfer auch in Hameln

Um sich beim Golfen verbessern zu können, müssen regelmäßige Übungen für die Mobilität, Stabilität und Kraft trainiert werden.

Denn das Golfen besteht aus einem ständigen Wechselspiel von stabilen Körperbereichen und mobilen Gelenken. Ein regelmäßiges spezielles EMS Training für Golfer hat positive Auswirkungen auf die Schlägerkopfgeschwindigkeit und die Ausdauer sowie Regeneration – unabhängig von den Fähigkeiten des Golfers.

Verbesserung der Schlägerkopfgeschwindigkeit

Dies bedeutet automatisch auch mehr Länge in den Schlägen. Und je besser die verschiedenen Körperbereiche mobilisiert, trainiert und stabilisiert sind, desto gleichmäßiger, kraftvoller und zeitlich abgestimmter kann das Bewegungsmuster umgesetzt werden.

Hierzu ist wichtig zu wissen, welche Gelenke mobilisiert und welche eher stabilisiert werden sollten. Anhand eines gesamten Schwungs kann man erkennen, dass die Brustwirbelsäule und die Schulter in hohen Maßen einen mobilen Charakter aufweisen, wohingegen die Lendenwirbelsäule eher stabilisiert. Die Lendenwirbelsäule rotiert natürlich etwas mit, aber ihre Hauptfunktion ist es, die Rotation zu stabilisieren.

Exklusiv-Partner von Schwungformen

Körperformen Hannover & Hameln ist seit Juli 2020 Exklusiv-Partner von Schwungformen. Zusammen mit der PGA und Schwungformen bieten wir in der Region Hannover und Hameln ein einzigartiges EMS-Trainingskonzept für Golfer und ihre Pro´s.